puntos gatillo mapa Cosas que debe saber antes de comprar
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Los puntos gatillo miofasciales son pequeñFigura zonas hiperirritables en el músculo que pueden originar una variedad de síntomas incómodos como dolor, rigidez e incluso limitaciones en la movilidad cuando se activan.
Un ejemplo seria un dolor de cabeza causado por un punto gatillo en el músculo trapecio o en el esternocleidooccipitomastoideo.
Sorprendentemente, todo el mundo tiene puntos gatillo y se encuentran en todos los músculos del cuerpo y puede sobrevenir varios puntos gatillo en un mismo músculo.
Punto gatillo latente: estos puntos gatillo no generan dolor espontáneamente, sino cuando se aplica presión sobre ellos. Gracias a esto se pueden identificar y tratar de forma adecuada.
Ya sabemos que el síndrome de dolor miofascial no tiene una causa exacta, más sin bloqueo si tiene factores que predisponen a un sujeto a su aparición. Esos factores a tomar en cuenta son los mencionados a continuación:
Como posible tratamiento, se ha visto que la terapia de puntos gatillo es útil para aliviar el dolor en muchas pacientes con fibromialgia.
Si usted tiene dolor generalizado por más de tres meses y un profesional de la salud encuentra 11 o más puntos de fibromialgia al examen físico, se le puede alcanzar un dictamen de fibromialgia.
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Estrés y ansiedad: las personas que experimentan con frecuencia estrés y ansiedad pueden ser más propensos a desarrollar puntos gatillo en sus músculos.
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Las personas con fibromialgia generalmente están más preocupadas por los dolores de todo el cuerpo y la sensibilidad general que los puntos de dolor específicos. Si tiene fibromialgia, probablemente piense más acerca de los síntomas que interfieren con su vida diaria. Estos pueden incluir:
Los puntos gatillo miofasciales (PGM) son una causa importante de dolor musculoesquelético, y se definen como un dolor localizado, expresado en una lado de fibra muscular tensa hiperirritable que puede ser referido a zonas distantes 1,2. Generalmente se desarrollan en los músculos del cuello y hombro, siendo el trapecio superior el músculo más frecuentemente afectado 3. Algunos estudios 4,5mencionan que la presencia de PGM latentes punto gatillo en el trapecio superior, alteran el patrón de movimiento durante la elevación del hombro en el plano escapular, lo que predispone a condiciones o patologías del manguito rotador.
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